Bandung (26/11/2024) - Musim hujan adalah waktu yang penuh kehangatan dan kenangan. Suara rintik hujan, udara yang sejuk, dan aroma tanah basah sering kali membawa suasana yang tenang. Namun, musim ini juga menuntut kita untuk lebih menjaga kesehatan dan kenyamanan. Berikut adalah beberapa tips sederhana untuk menikmati musim hujan:  

1. Nikmati Minuman Hangat

Cuaca dingin paling nikmat ditemani secangkir minuman hangat, seperti teh jahe, cokelat panas, atau kopi. Selain menghangatkan tubuh, minuman ini juga bisa menjadi teman membaca buku atau menonton film favorit.  

2. Jaga Kesehatan Tubuh

Musim hujan sering membawa penyakit seperti flu dan demam. Sobat J-Flers dapat menyediakan payung atau jas hujan saat bepergian, menggunakan mantel/jaket, mengkonsumsi makanan bergizi seperti sayur dan buah, untuk meningkatkan daya tahan tubuh serta memastikan minum air yang cukup meski udara terasa dingin.  

3. Ciptakan Kenyamanan di Rumah

Musim hujan adalah waktu yang pas untuk bersantai di rumah. Sobat J-Flers dapat menata ulang ruang agar lebih nyaman untuk bersantai, menyalakan lilin aromaterapi untuk menciptakan suasana hangat dan menenangkan serta quality time bersama keluarga seperti menonton film atau bermain games. 

4. Lakukan Aktivitas yang Menghibur

Musim hujan sering kali membuat kita lebih banyak di rumah. Gunakan waktu ini untuk mencoba resep masakan baru, membaca buku yang sudah lama ingin Sobat J-Flers selesaikan, dan menulis jurnal atau sekadar merapikan foto-foto kenangan untuk melakukan refleksi  

Musim hujan bukan hanya tentang langit yang mendung, tapi juga tentang momen-momen kecil yang bisa membawa kebahagiaan. Dengan menjaga kesehatan dan menciptakan kenyamanan, musim ini bisa menjadi waktu yang menyenangkan.

Sumber Gambar: https://news.harianjogja.com/read/2020/10/17/500/1052788/antisipasi-dampak-cuaca-ekstrem-di-musim-hujan-ini-saran-dari-bmkg